In mijn praktijk bied ik ruimte om stil te staan, te voelen en te ontdekken wat er achter jouw klacht of hulpvraag ligt. We kijken niet alleen naar de symptomen, maar vooral naar de diepere laag: de patronen, emoties of ervaringen die je nu nog beïnvloeden.
Naast het verlichten van klachten richt ik me ook op persoonlijke groei en bewustwording. Samen onderzoeken we wie jij in wezen bent, hoe je in het leven staat en welke stappen je kunt zetten om dichter bij jezelf te komen. Het gaat niet alleen om helen, maar ook om groeien – zodat je meer helderheid, verbinding en levensvreugde ervaart.
Ik werk vanuit een integratieve aanpak: verschillende methoden die ik op een natuurlijke manier combineer en afstem op jouw proces. Zo ontstaat er een behandeling die echt bij jou past.
Of je nu worstelt met stress, angst, trauma of het gevoel vast te lopen – of juist verlangt naar verdieping en ontwikkeling – samen zoeken we naar de weg naar meer rust, kracht en vrijheid.
Voor wie
Je bent welkom als je:
✨ voelt dat je vastzit in patronen of gedachten die je belemmeren;
✨ last hebt van stress, spanning, trauma of lichamelijke klachten die een dieper verhaal vertellen
✨ verlangt naar meer rust, vrijheid en verbinding met jezelf;
✨ klaar bent om met nieuwsgierigheid en moed jouw binnenwereld te verkennen.
Ik werk graag met mensen die bewust willen groeien, die voelen dat er méér mogelijk is en die bereid zijn om met liefde en vertrouwen naar binnen te kijken.
Waar werken we naartoe? (Doel)
Samen bewegen we naar:
✨ Meer innerlijke rust en balans
✨ Vrijheid van oude patronen en overtuigingen
✨ Dieper contact met je lichaam en emoties
✨ Verbinding met je creatieve kracht en levensenergie
✨ Een gevoel van vertrouwen en licht in je dagelijks leven
Mijn wens is dat je na elke sessie meer ruimte, helderheid en vertrouwen ervaart – en dat je stap voor stap dichter bij jouw eigen essentie komt.
Mijn werkwijze
Ik werk met een integratieve aanpak: een combinatie van verschillende methoden die ik afstem op wat jij nodig hebt. Zo ontstaat er maatwerk, altijd passend bij jouw proces.
-
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Helpt je om anders om te gaan met lastige gedachten en emoties, en je te richten op wat er écht toe doet in jouw leven. -
Hypnotherapie
Maakt het mogelijk om via een diepe ontspanning het onderbewuste te bereiken en blokkades of patronen los te laten. -
Regressietherapie
Geeft inzicht in eerdere ervaringen die invloed hebben op je huidige leven. Door oude pijn of onvervulde behoeften te helen, ontstaat ruimte voor nieuwe perspectieven. -
Ademwerk
Bewust en verdiepend ademen brengt ontspanning, helpt emoties los te laten en verbindt je weer met je lichaam. -
Emotioneel lichaamswerk & Polyvagaaltherapie
Ondersteunt je om spanning en opgeslagen emoties in het lichaam te herkennen en te bevrijden, waardoor meer rust en veerkracht ontstaat. -
EMDR
Een bewezen effectieve methode bij trauma’s. Door herinneringen opnieuw te verwerken met bilaterale stimulatie, verliezen ze hun emotionele lading en krijgen ze een plek.
