Therapie & coaching

Ruimte voor wat in jou gehoord wil worden

Soms loopt het leven vast.
Het spreekt zich niet altijd uit in woorden, maar via stress, lichamelijke klachten, onzekerheid of het gevoel jezelf kwijt te zijn.
Samen onderzoeken we wat onder de oppervlakte leeft.

---

Naar binnen kijken en persoonlijke groei

Veel mensen die bij mij komen weten niet precies wat er speelt.
Ze voelen zich vastgelopen, ervaren stress of lichamelijke klachten, of hebben het gevoel niet te weten wie ze zijn of wat bij hen past.

Ik werk met mensen die bereid zijn naar binnen te kijken, stil te staan bij wat er in hen leeft en zich te verbinden met hun eigen gevoel.
Zo ontstaat zelfacceptatie en innerlijke rust, en groeit een vanzelfsprekende verbinding met jezelf.

---

Diepgang met aandacht voor lichaam, emoties en zenuwstelsel

Naast mijn werk als therapeut ben ik ook endoscopist in een algemeen ziekenhuis.
Ik voer darmonderzoeken (coloscopie) uit en zie wat lichamelijk zichtbaar is.

Deze combinatie geeft mij veel ervaring in het benaderen van klachten vanuit lichaam, emoties en zenuwstelsel.
In mijn praktijk komen deze lagen op een natuurlijke manier samen, zodat lichamelijke signalen en innerlijke ervaringen samen onderzocht kunnen worden.

---

Mijn manier van werken

Ik werk integratief en stem mijn begeleiding af op wat jij nodig hebt.
Er is geen vast protocol, maar maatwerk dat past bij jouw proces van persoonlijke groei en zelfontwikkeling.

In de sessies kan gewerkt worden met:

• • Hypnotherapie en diepe ontspanning (o.a. ademwerk en geleide visualisaties)
  • Lichaams- en zenuwstelselgerichte benadering (o.a. ACT – Acceptance and Commitment Therapy, polyvagaaltherapie)
  • Werken met beelden, symboliek en betekenis (o.a. Internal Family Systems – IFS, een methode voor innerlijk delenwerk)
  • Acceptatie, zelfonderzoek en innerlijke oriëntatie (o.a. EMDR in overleg, gericht op verwerking van ervaringen)

De sessies bieden ruimte om stil te staan, te voelen en te onderzoeken wat zich aandient.
Verandering en herstel kunnen zo op een natuurlijke manier ontstaan.

---

Voor wie

Je bent welkom als je:

• Voelt dat je vastloopt en wilt ontdekken wat je nodig hebt

• Stress, angst of lichamelijke klachten ervaart

• Onzeker bent over jezelf of je richting in het leven

• Meer rust, helderheid en innerlijke stevigheid wilt

• Interesse hebt in persoonlijke groei en zelfontwikkeling

---

Waar we naartoe werken

Samen werken we aan:

• Meer innerlijke rust en stabiliteit

• Dieper contact met lichaam en gevoelens

• Helderheid over wie je bent en wat bij jou past

• Vertrouwen in jezelf en je innerlijke kompas

Het doel is dat je gaandeweg minder hoeft aan te passen en meer kunt leven vanuit wie je werkelijk bent.

---

Voel je welkom om contact op te nemen en af te stemmen of mijn manier van werken bij je past:
info@praktijkdepiramide.nl